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Vivir pensando (De-mente de Ego)

ACERCA DEL MODULO

 

¿Vives en tu mente 24/7? ¿Te identificas tanto con tu mente que casi ni notas cuándo tienes ganas de orinar? ¿Llegas a tu destino sin notar el clima o lo que ocurrio mientras caminabas o manejabas al trabajo?

 

Vivir pensando es practicamente como vivir con una pantalla de television frente a los ojos... siempre. Casi siempre. Al menos que se este incendiando la casa es un abandono casi completo de consciencia corporal e intuitiva para aislarnos y hundirnos en la cabeza.

 

En este modulo del curso De-mente de Ego* aprendes a reconocer señales de exceso de pensar y experimentar otras cosas con tu vida aparte de pensar. Le das a tu mente su lugar justo y necesario.

 

Uso láminas de Powerpoint, prácticas, ejemplos, lenguaje coloquial (incluyendo groserias) y un miniposter en un video de 20 minutos. A la vez incluyo un toque de mi propia experiencia personal y es una oportunidad para realmente sentir cómo podemos aplicar el trabajo de ego y salud mental desde el dia a dia hasta experiencias de profunda conexión. 

 

Se requiere de un conocimiento mínimo de atención plena y ego o de haber adquirido mi libro Zombie de Ego para entender su contenido. Es profundo e indaga en los lugares que nos asustan, por lo que se sugiere que lo digieras a tu ritmo sin presión.

INCLUYE

 

El curso incluye 1 video pre-grabado (44 minutos) con Veronica Morera + láminas de Powerpoint (PDF) + 1 mini-poster visual tamaño carta (PDF) de vivir pensando con su explicacion.

 

Si has adquirido De-mente de Ego (completo) este modulo esta incluido en tu curso.

 

*Si quieres adquirir el curso completo con los 10 módulos puedes comprarlo aquí.

  • Video (MP4)

    44 minutos

  • Mini-poster con su explicación (PDF)

    Vivir pensando ilustrado por Sara Paint

  • Laminas de Powerpoint (PPT)

  • Audio (m4a)

     

€25.00Precio