No se qué hacer (De-mente de Ego)

Si has adquirido De-mente de Ego (completo) este modulo esta incluido en tu curso.

 

ACERCA DEL MODULO

 

Toma una decisión. Toma un paso. Camina. ¿Pero hacia dónde? El no saber va más allá de solo sentir incertidumbre. Cuestionamos cuál es nuestro rol dentro de la vida y cómo podemos sentir un poco más de congruencia y paz entre el HACER y el SER que reflejan el contenido de nuestra vida.

 

En este modulo del curso De-mente de Ego* te enseño a reconocer necesidades y aprender a habitar la carga del ego cuando no sabemos qué hacer. ¿Cómo podemos crear espacios de paz en medios de remolinos? Esto se llama stillness y yo le doy mi propio toque llevandote paso a paso por lo que hacemos para salir de la cabeza y aprender a fluir con nuestra voluntad en el mundo. Habitamos la acción del presente abrazando la vulnerabilidad del existir y con ello la mente aprende a relajarse y salirse de manera más facil de bucles mentales.

 

Uso láminas de Powerpoint, prácticas, ejemplos, lenguaje coloquial (incluyendo groserias) y un miniposter en un video de 1 hora. A la vez incluyo un toque de mi propia experiencia personal y es una oportunidad para realmente sentir cómo podemos aplicar el trabajo de ego y salud mental desde el dia a dia hasta experiencias de profunda conexión. 

 

Se requiere de un conocimiento mínimo de atención plena y ego o de haber adquirido mi libro Zombie de Ego para entender su contenido. Es profundo e indaga en los lugares que nos asustan, por lo que se sugiere que lo digieras a tu ritmo sin presión.

INCLUYE

 

El curso incluye 1 video pre-grabado (63 minutos) con Veronica Morera + láminas de Powerpoint (PDF) + 1 mini-poster visual tamaño carta (PDF) de no se que hacer con su explicacion.

 

*Si quieres adquirir el curso completo con los 10 módulos puedes comprarlo aquí.

  • Video (MP4)

    63 minutos

  • Mini-poster con su explicación (PDF)

    No se que hacer ilustrado por Sara Paint

  • Laminas de Powerpoint (PPT)

  • Audio (m4a)

     

€30.00Precio
 

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