Nutrición sin filtro 2: Eje intestino-cerebro.jj

Profundizamos eje intestino-cerebro abriendo la mente, emociones, pensamientos y cerebro y su vinculo con microbiota intestinal, sistema gastrointestinal, sistema nervioso, hormonas de estres y disbiosis intestinal.
 
Dejamos a un lado el trato superficial y robotico que le damos a la nutrición y que ya no funciona, ofreciendo un enfoque real y honesto acerca de la relacion bidireccional que el cerebro y el intestino tienen.

Temas incluidos son:

• Estrés, depresión y ansiedad social ¿Son la causa o consecuencia de la microbiota intestinal?
 
• Relaciones tormentosas con las emociones y la mente, (incluyendo baja resilencia de ego, sobreanálisis y bucles mentales) y sus efectos sobre tracto gastrointestinal y microbiota.

• Relaciones tormentosas con la comida ¿Nos hacen más vulnerables a la disbiosis?

• Disbiosis intestinal y su relación con la enfermedad física y mental.

• Alimentación para un intestino y un cerebro feliz.

• Sistema nervioso, microbiota intestinal y absorción de nutrientes.

Este taller es online, pre-grabado, con una duración de 4hrs de video con Veronica Morera y Gabriela Pocovi e incluye material educativo (PDF).