.jpg)
Cursos online
salud integrativa y ciencia aplicable a la realidad
Libro Zombie de Ego
_edited.jpg)
Curso online De-mente de Ego
Los efectos de un ego excesivo y hambriento sobre la mente son impresionantes. Desde bucles mentales hasta sensaciones sostenidas de vacio. Muchas experiencias se llevan etiquetas dentro del sistema de salud, pero sabemos que esas etiquetas se quedan cortas. Ni siquiera rascan la superficie de lo que hay. Pues, tu y yo vamos a explorar profundidades y heridas ocultas en este espacio.
Un libro que desafía identidad, emociones, relación con la mente e interacción con nuestro ecosistema y la realidad compartida. Disponible en versión Ebook e impreso con envío internacional. Versión impresa agotada hasta Marzo 2020.
Alimentación ancestral e integrativa:
Curso Nutrición sin filtro 2: Eje intestino-cerebro y
Curso Nutrición sin filtro 1: Psicología del comer e industria alimentaria
Curso online
Nutrición sin filtro 2: Eje intestino-cerebro
Curso online
Nutrición sin filtro 1: Psicología del comer e industria alimentaria
La cultura de la dieta basada en restricciones, fuerza de voluntad, imagen corporal como salud y desconexión corporal ha masacrado la forma en que comemos. En esta clase teórico-práctica vamos a hablar acerca de salud en el mundo moderno, la religión de la delgadez y/o fitness, sexismo y conducta alimentaria, atracones, comer con atención plena, comer intuitivo, industria alimentaria, alimentos orgánicos y más.
La información más actualizada en una clase teórico-práctica de eje intestino-cerebro porque tus emociones, patrones de pensar, estrés, ego y salud mental afecta directamente a la microbiota (animalitos) de tu intestino... y viceversa! Vemos psicobióticos y cómo lo que comes afecta depresión, ansiedad, psicosis, ADHD, espectro de autismo y más.
De-mente de Ego
Curso online de bucles mentales, emociones y ego
Acerca
Este curso es intenso y complejo pues indaga más allá de teoría y se mete en los lugares que nos asustan, cuestionando creencias y la relación con la mente, aprendiendo a navegar miedo e incertidumbre sin necesidad de hundirnos excesivamente en ego. Se requiere un conocimiento al menos básico de ego y atención plena o haber leido mi libro Zombie de Ego para poder digerir su contenido. Excelente para comprender de manera profunda desnutrición espiritual, depresión, ansiedad y ciertos estados de psicosis. Te hablo con honestidad cruda, coloquial y de forma didáctica. *Contiene groserías.
Módulos
Vivir pensando
Intolerancia a sentir
Bucles mentales
Pataletas
No sé qué hacer
Soledad
El vacío
Intuición
Yo genuino
Tips prácticos para ego
Incluye
7 horas de video pre-grabado (20-60 minutos por módulo) con Veronica Morera
Láminas de Powerpoint (PDF)
10 Mini-posters tamaño carta prácticos y visuales ilustrados por Sara Paint en modo resumen y apoyo que puedes imprimir y enmarcar por tu cuenta si deseas (PDF)
Explicación de contenido de mini-posters (PDF)
Mira este mini clip del módulo "El vacio"
Mira mini videos explicando los módulos
Nutrición sin filtro 2
Curso online eje intestino-cerebro
Acerca
Profundizamos eje intestino-cerebro abriendo la mente, emociones, pensamientos y cerebro y su vinculo con microbiota intestinal, sistema gastrointestinal, sistema nervioso, hormonas de estres y disbiosis intestinal. Dejamos a un lado el trato superficial y robotico que le damos a la nutrición y que ya no funciona, ofreciendo un enfoque real y honesto acerca de la relacion bidireccional que el cerebro y el intestino tienen.
Temas incluidos son:
• Estrés, depresión y ansiedad social ¿Son la causa o consecuencia de la microbiota intestinal?
• Relaciones tormentosas con las emociones y la mente, (incluyendo baja resilencia de ego, sobreanálisis y bucles mentales) y sus efectos sobre tracto gastrointestinal y microbiota.
• Relaciones tormentosas con la comida ¿Nos hacen más vulnerables a la disbiosis?
• Disbiosis intestinal y su relación con la enfermedad física y mental.
• Alimentación para un intestino y un cerebro feliz.
• Sistema nervioso, microbiota intestinal y absorción de nutrientes.
Este taller es online, pre-grabado, con una duración de 4hrs de video con Veronica Morera y Gabriela Pocovi e incluye material educativo (PDF).
Conoce más acerca de mi libro Zombie de Ego
Escucha la entrevista
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer Nutrición sin filtro 2 sin tomar la parte 1?
No necesitas haber hecho la parte 1 para tomar la parte 2, aunque sí se recomienda.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso a los cursos después de comprarlos?
Tienes acceso de por vida.
¿Los cursos son para profesionales de salud?
Los cursos de Nutrición sin filtro son densos (contienen citaciones a algunos estudios científicos y vocabulario un poco técnico) pero están hechos tanto para publico general como para profesionales de salud.
El curso De-mente de Ego es el acompañante práctico y más coloquial del libro. Requiere de un nivel mínimo de consciencia o conocimientos acerca de la mente y emociones, o de haber adquirido el libro Zombie de Ego. De igual manera está hecho para público en general y profesionales de salud.
¿Cuál es el precio en mi moneda local?
El precio visible es euros (€). Puedes hacer la conversión ingresando en Google "Euros a ____". Cuando hagas la compra el programa hará la conversión a tu moneda local de manera automática.