Calmar a tu mente puede parecer un chiste pero te prometo que ella quiere ser tu aliada. Pelear con tu mente o ser su esclava (porque...

No aguantaba que mi pareja estuviese molesta conmigo. Durante una discusión me era imposible esperar 5 minutos y calmarme, por lo que las...

Si estás leyendo esto es porque sabes que existe una manera de vivir que no está llena de ansiedad, miedo, drama y sentirte fuera de...

Desde 2020 puedes esperar un aumento exhorbitante de atracones, obsesiones-compulsiones, adicciones y suicidio. Porque son, entre muchas...

Todos conocemos a esa persona que todo es un drama. Que le da vueltas a lo mismo desde el caos, pesimismo y el famoso "no me sale bien" o...

Advertencia ⚠️ Contenido de adicción, relación tormentosa con el comer y autolesiones. Cuando probé alcohol por primera vez fue tan...

⚠️ Advertencia: Contenido de suicidio, autolesiones, abuso sexual, violencia física (asesinato), cultura de dieta, opresión sistémica...

Me mudé a Canadá, un pais donde no conocía a nadie y nunca había estado. Le pedí matrimonio a mi esposo 3 meses después de conocerlo....

⚠️ Advertencia: Contenido delicado de suicidio, autolesiones, drogas, salud mental. En el 2014 estaba cursando psicología en University...

⚠️ Advertencia: Contenido delicado de suicidio, depresión, etiquetas del sistema de salud. Sentía que me iba a volver loca pensando. Por...

⚠️ Advertencia: Contenido de suicidio, espectros de psicosis, autolesiones y etiquetas del sistema de salud mental convencional. Nombres...

Yo quería graduarme de una de las mejores universidades el mundo (listo, lo hice). Quería ser delgada y admirada por mi físico (listo,...