3 Hábitos que disminuyen ansiedad
Estaba en mi sofá como una bolita llorando este lunes sintiendo ansiedad. No sentía ansiedad desde el 2019 en mi posparto inmediato con...
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Trabajo de ego y mente
¿Agotada de pensamientos obsesivos y llenos de comparación?
¿Sientes miedo o que no eres suficiente y controla tu vida?
¿Quieres manifestar anhelos y un estilo de vida minimalista?
Te ayudo a sanar relaciones tóxicas con tu mente, burnout (fatiga crónica), desarrollar agilidad emocional, dejar de sentirte perdida y liberarte de etiquetas opresivas del sistema de salud mental (depatologizar) para que integres ego, conozcas tus sensibilidades, regules tu sistema nervioso, tomes decisiones inteligentes y manifiestes la vida que realmente te llama.
Hola, Me llamo
Vero Morera
Durante años me sentí rota, vacía y estuve sumergida en adicción, depresiones y espectros de psicosis de los cuales no veía salida. El trabajo de ego y consciencia energética salvaron mi vida. Quiero enseñarte a aplicarlo a tu realidad y que podamos aprender juntos lo que significa ser un humano, con honestidad y sin perfeccionismo. Lo hago contigo de forma vulnerable y sucia porque... ese es el camino.
Este es tu espacio y comunidad de salud mental integrativa basada en ciencia aplicable a la realidad. Yo, Veronica Morera, tras años experimentando miedo y relaciones tormentosas con mi mente, emociones, comida e identidad (mi historia aquí), comencé a trabajar la raíz de mi sufrimiento y dejar de solo tapar, explotar o negar los síntomas. Lo que encontré fue un proceso intenso de conocer y atender mente, cuerpo y espíritu con una visión sistémica y ecológica del ser.
Como fundadora de Purple Rain Nutrition, tengo una Licenciatura en Nutrición y Dietética (Universidad Central de Venezuela), una Licenciatura en Psicologia (University of British Columbia), y más de 12 años de experiencia en atención plena, budista secular (Shambhala del linaje de Sakyong Mipham Rinpoche y El Arte de Vivir de Sri Sri Ravi Shankar) y trabajo de ego.
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Libro: Zombie de Ego
Este libro rompe paradigmas al indagar de forma profunda la manifestación de ego en la mente y el impacto que tiene la desnutrición espiritual en nuestra salud mental atravesando lugares oscuros y llevando por el duelo de identidad egoica. Es un libro atrevido y que puede ser intenso para muchos.
La segunda edición impresa (internacional) estará en Amazon el 2 de Febrero 2022.
Escuela online: El Camino
Esta escuela te enseña cómo hacer todo el trabajo de ego (miedo a no ser suficiente), a pensar de forma funcional (en vez de puro drama, automatismo y obsesión) y a manifestar tus dones para vivir de forma más minimalista, auténtica y sin sobreapegarte al control, certeza o una relación tóxica con tu mente y emociones.
Tiene + 90 videos teóricos-prácticos.
Inscripciones abiertas para 6 semanas online en directo empezando 01 de Febrero 2022 para Bosque Pantanoso y J*dido aquí.
Podcast privado
Entre la Newsletter y mi Podcast privado vas a poder integrar todo el contenido a tu ritmo.
Este podcast es la versión audio y pragmática de mi trabajo para tener una mente que es tu aliada vía minimalismo. Sanamos desmotivación perpetúa, desconexión y el no saber lo que quieres para reconectar con tu esencia.
Publico basado en mi experiencia personal y profesional temas relacionados con salud mental integrativa, psicología budista, minimalismo y espiritualidad todo llevado a la actualidad y la energía colectiva del presente.
